Meine Stressoren der ersten Jahreshälfte reflektieren und reduzieren
Dies ist der August-Artikel „Meine Stressoren der ersten Jahreshälfte reflektieren und reduzieren“ zum Beitrag: “Vorschlag für monatliche Themenbereiche in der Betrieblichen Gesundheitsförderung für zufriedene und gesunde Mitarbeitende”. Stressoren reflektieren und reduzieren Wir stehen täglich vor vielfältigen beruflichen und privaten Herausforderungen. Mit all diesen Verantwortlichkeiten kann Stress zu einem ständigen Begleiter werden. Doch effektives Stressmanagement ist nicht nur […]
Über ein Health Coaching eine Halbjahresbilanz ziehen und meine Strategie für das zweite Halbjahr festlegen
Dies ist der Juli-Artikel „Über ein Health Coaching eine Halbjahresbilanz ziehen und meine Strategie für das zweite Halbjahr festlegen“ zum Beitrag: “Vorschlag für monatliche Themenbereiche in der Betrieblichen Gesundheitsförderung für zufriedene und gesunde Mitarbeitende”. Health Coaching für eine zielgerichtete Strategie in der Gesundheitsförderung Ein effektives Health Coaching – Programm kann Ihnen dabei helfen, die Gesundheit Ihrer […]
Die BIA Messung zur Körperanalyse
BIA Messung: Körperanalyse von Muskel-, Fett- und Wasseranteil des Körpers Mit der Bioelektrischen Impedanz Analyse (BIA) lässt sich die Körperzusammensetzung einer Person bestimmen: Muskelanteil, Fettanteil und Wasseranteil werden gemessen. Wie funktioniert die BIA Messung? Der menschliche Körper ist aus unterschiedlichen Anteilen, sog. Kompartimenten, zusammengesetzt: Der sog. Magermasse und dem Körperfett: Die Magermasse besteht aus Proteinen (Muskeln), […]
Workshop „Weltrekord kann jeder!“
Workshop „Weltrekord kann jeder!“: Potenziale durch (körperliche) Herausforderungen entfachen Dieser außergewöhnliche Workshop liefert praktische Impulse und vermittelt interaktiv Methoden, wie besondere Herausforderungen das Potenzial von Personen, Teams und Organisationen heben können. Jede und jeder kann sensationelle Leistungen abrufen – sogar auf einem Niveau, das vorher noch niemand auf der Welt erreicht hat. Man wird allerdings […]
Digitale Gesundheitsförderung in Unternehmen
Verbesserung der Mitarbeitergesundheit durch digitale Gesundheitsförderung in Unternehmen Sie suchen einfache, kostengünstige, steuerfreie, orts- und zeitunabhängige sowie qualitativ hochwertige Konzepte und Angebote für die digitale Gesundheitsförderung in Unternehmen? Dann ist dies genau der richtige Artikel für Sie. Selbst kleinere Unternehmen können bereits dafür sorgen, dass das Arbeitsumfeld für die Mitarbeitenden möglichst gesundheitsförderlich ist. Für Arbeitgeber […]
