KörperManagement im Arthron Gesundheitszentrum
Unser Diagnostik- und Trainingsbetrieb im Arthron Gesundheitszentrum/ Praxis Dr. med. Messis in Bad Homburg Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir eine Kooperation mit der Praxis von Dr. med. Messis im Arthron Gesundheitszentrum eingegangen sind und dort unser Personal Training und die Maßnahmen der Gesundheitsförderung weiterhin durchführen. Das Arthron Gesundheitszentrum befindet sich im […]
Wir setzen die nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung um
Das Bundesministerium für Gesundheit veröffentlicht Bewegungsempfehlungen Auf der Webseite des Bundesgesundheitsministeriums befinden sich „Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung“. Eine gleichnamige Publikation kann man auf der Seite herunterladen. Die Bewegungsempfehlungen für Erwachsene möchten wir Ihnen hier zur Verfügung stellen (siehe S. 32-33): Erwachsene sollten regelmäßig körperlich aktiv sein. Sie können dadurch bedeutsame Gesundheitswirkungen erzielen und […]
Gesundheitskompetenz – Eine Schlüsselqualifikation in Unternehmen
Gesundheitskompetenz im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) Die Förderung der Gesundheitskompetenz steht im Mittelpunkt des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) und der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF). Das Hauptziel besteht darin, Mitarbeitende in Unternehmen dazu zu befähigen, kritisch über ihre Gesundheit nachzudenken und optimale Lösungen für ihre individuelle gesundheitliche Situation zu finden. Dies ist von entscheidender […]
Firmenlauf – Eine gute Maßnahme für die Betriebliche Gesundheitsförderung?
Firmenlauf als Maßnahme der Betrieblichen Gesundheitsförderung Der Firmenlauf J.P. Morgan Corporate Challenge® hat in Frankfurt mit über 60.000 Läuferinnen und Läufern stattgefunden. 5,6 Kilometer galt es zu bewältigen. Auszeichnungen wurden für Tagessieger und Teamleistungen vergeben. Die begeisterten Läufer spricht ein solches Event sicher sehr an. Eine sonst stark befahrene Strecke wird abgesperrt und man kann […]
Tipps zum gesund schlafen
12 Tipps zum gesund schlafen Heute möchte ich ein wichtiges Thema ansprechen, das in ihrer Bedeutung für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit häufig unterschätzt wird: das Schlafen. In der heutigen Arbeitswelt spielt die Regeneration eine wichtige Rolle für die Erhaltung der Arbeitsfähigkeit und der Gesundheit. Gut schlafen heißt, sich zu erholen, um den nächsten Tag wieder […]
