Der Mythos der Gewichtsabnahme durch Ausdauertraining im „Fettverbrennungspuls“ Bereich

Gewichtsabnahme durch Ausdauertraining im Fettverbrennungspuls
Sie wollen abnehmen und durch Ausdauertraining die Fettverbrennung anregen? Sie kennen bestimmt die häufigste allgemeine Empfehlung in diesem Zusammenhang: „Geh einfach bei geringer Intensität lange laufen oder joggen. Bei einer niedrigen Herzfrequenz nimmst Du ab.“ Sie steigen also auf ein Ausdauergerät im Fitnessstudio und haben die dem entsprechende Auswahl auf dem Display: „Fatburning“ oder Cardiotraining“. „Fatburning“ ... Weiterlesen

Online Päventionskurse, online Kurse und online Workshops für Unternehmen

Online Kurs
Individuelle Online Kurse und Workshops mit Trainer*in oder vorproduziert Onlinekurse jederzeit abrufbar Wir bieten eine große Auswahl an Onlinekursen, online Präventionskursen (nach §20 zertifiziert) und online Workshops. Diese können mit einer Trainerin / einem Trainer stattfinden oder sind bereits vorproduziert und jederzeit abrufbar. Beides bietet Vor- und Nachteile. Unsere Online Kurse und Workshops für das Home ... Weiterlesen

Tag der offenen Tür im Arthron Gesundheitszentrum

Arthron Gesundheitszentrum

Am Freitag, den 08.04.2022 findet von 14 bis 19 Uhr der Tag der offenen Tür im Arthron Gesundheitszentrum im Hessenring 92 A in Bad Homburg statt. Lassen Sie sich von unseren Expertinnen und Experten aus Medizin, Training und Ernährung eine individuelle Gesundheitsstrategie zusammenstellen und erleben Sie Gesundheit zum Anfassen! Das Arthron Gesundheitszentrum Der Leitgedanke unseres … Weiterlesen

Der Ausdauertest (Laktatanalyse) in unserem Institut

Ausdauertest auf dem Ergometer oder Laufband Wir führen mit Ihnen einen Ausdauertest in Form einer Laktatanalyse auf dem Ergometer oder Laufband durch, um Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit zu bestimmen. Die Ausdauer gehört zu den wichtigsten motorischen Eigenschaften, die zusammen auch als „Kondition“ oder als englisches Synonym auch „Fitness“ bezeichnet werden. Darüber hinaus gehört das Ausdauertraining in jedes … Weiterlesen

Flexible und motivierte Trainer*innen (m/w/d) mit Berufserfahrung gesucht!

Trainer gesucht
Wir haben Bedarf an einer freiberuflichen Tätigkeit bzw. Arbeit auf 450 Euro Basis. Das Beschäftigungsfeld umfaßt Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (z.B. Rückenfit-Kurse, Aktive Pausen, etc. offline/ online) sowie die Umsetzung von sportwissenschaftlichen Diagnostiken und (Personal) Trainings. Ein Hochschulabschluss in Sportwissenschaften, eine Präventionstrainerlizenz (ZPP Zertifizierung/ §20 Zertifizierung im Handlungsfeld Bewegung) sowie Berufserfahrung im offline und online ... Weiterlesen