ZEHNKAMPF der Gesundheit mit Jürgen Hingsen

Zehnkampf mit Jürgen Hingsen

Der “ZEHNKAMPF der Gesundheit” im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Mit Jürgen Hingsen und Team

Jürgen Hingsen und sein Team aus Frank Bertelsmeier (Revitalis) sowie Alexander Gimbel und Dr. Bernd Gimbel (KörperManagement), haben ein ganzheitliches Betriebliches Gesundheitsmanagement System aufgebaut:

Team Zehnkampf der Gesundheit

Jürgen Hingsen

  • Silbermedaillengewinner bei olympischen Spielen
  • dreimal Weltrekord im Zehnkampf
  • Medaillen bei Welt- und Europameisterschaften
  • Weltrekord im Zehnkampf
  • 13. Platz auf der ewigen Weltbestenliste (Stand 11.08.2021)
  • Erst 39 Jahre später, im Juni 2023, gelang es Leo Neugebauer, diesen Rekord zu knacken
  • Gesundheitsbotschafter in Unternehmen seit vielen Jahren

Frank Bertelsmeier

  • Gründer und Geschäftsführer der REVITALIS GmbH
  • Physiotherapeut
  • Experte für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung
  • Entwickler der Revitalis App

Alexander Gimbel

  • Geschäftsführer der KörperManagement KG
  • Sportökonom (univ.)
  • Experte für Betriebliche Gesundheitsförderung und Personal Training

Dr. Bernd Gimbel

 

Das Konzept “ZEHNKAMPF der Gesundheit”

Konzept Zehnkampf der Gesundheit im BGM

Beim “ZEHNKAMPF der Gesundheit” erhalten die Teilnehmenden Impulse zu diesen Aspekte:

  • Ziele formulieren
  • Emotionen nutzen
  • Hürden überwinden
  • Nahrung optimieren
  • Kondition verbessern
  • Anspannungen in Balance bringen
  • Motivation fördern
  • Pausen nutzen
  • Familie einbeziehen

 

Die Aspekte vom “ZEHNKAMPF der Gesundheit”

Ziele formulieren

Zehnkampf der Gesundheit Ziele formulieren

Unternehmen und Mitarbeitende erkennen ihre gesundheitlichen Stärken und Schwächen, formulieren Ziele zu deren Erhalt und Optimierung und entwickeln daraus nachhaltige Strategien.

Emotionen nutzen

Zehnkampf der Gesundheit Emotionen nutzen

Unternehmen und Mitarbeitende erleben, dass positive Emotionen auch in der Arbeitswelt einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit und die Arbeitsqualität haben.

Hürden überwinden

Zehnkampf der Gesundheit Hürden überwinden

Unternehmen und Mitarbeitende erfahren, wie sie schwierige Lebenssituationen besser bewältigen und daraus gestärkt hervorgehen.

Nahrung optimieren

Zehnkampf der Gesundheit Nahrung optimieren

Unternehmen und Mitarbeitende kennen die Prinzipien der gesunden Ernährung und die Bedeutung, sie in den Arbeitsalltag zu integrieren.

Kondition verbessern

Zehnkampf der Gesundheit Kondition verbessern

Unternehmen und Mitarbeitende wissen, welche Eigenschaften und Fähigkeiten die Arbeitsfähigkeit positiv beeinflussen und kennen die Bedeutung, diese zu erhalten und /oder, diese zu verbessern.

Anspannungen in Balance bringen

Zehnkampf der Gesundheit Anspannungen in Balance bringen

Unternehmen und Mitarbeitende erleben, dass Anspannung und Entspannung in Balance bleiben müssen, um die Arbeitsfähigkeit und Lebensqualität zu erhalten.

Motivation fördern

Zehnkampf der Gesundheit Motivation fördern

Unternehmen und Mitarbeitende wissen, wie sie mit Freude nachhaltig ihre gesundheitlichen Ziele erreichen.

Pausen nutzen

Zehnkampf der Gesundheit Pausen nutzen

Unternehmen und Mitarbeitende kennen die Bedeutung von Pausen als sinnvolle Unterbrechung des Arbeitsprozesses und wissen wie sie diese gestalten können.

Familien einbeziehen

Zehnkampf der Gesundheit Familien einbeziehen

Unternehmen und Mitarbeitende wissen, dass die Arbeitsfähigkeit und Gesundheit nicht nur vom Arbeitsplatz abhängen, sondern auch von privaten Settings beeinflusst wird.

 

BGM mit Konzept: Die Revitalis App

Zur Unterstützung des Zehnkampfes der Gesundheit nutzen wir die Revitalis App

  • Erste ganzheitliche Gesundheitsplattform
  • Modernes BGM-Konzept
  • Mit Unternehmen zusammen entwickelt
  • Erfahrene Unternehmer aus den verschiedenen Bereichen profitieren schon heute davon
  • Jahrzehntelange Erfahrung im Bereich BGM sowie kontinuierliche Weiterentwicklung des Konzeptes und der App mit den Unternehmen
  • Hohe Akzeptanz bei den Unternehmen und bei den Mitarbeitenden

Die Mehrwerte der Revitalis App

  • Interne Integration: Wir erarbeiten mit Ihnen zielgerichtete Maßnahmen und übernehmen auf Wunsch alle Aktivitäten, die sie aktuell ihren Mitarbeitenden anbieten. Dazu haben Sie die Möglichkeit, weitere Aktionen selbstständig einzupflegen.
  • Automatische Abrechnung: Wir bieten eine automatisierte Abrechnung zwischen Teilnehmenden, Krankenkassen und Kursanbietern. Sie können Arbeitgeberzuschüsse oder spezielle Angebote hinzufügen.
  • Alles im Blick: Unsere Monitoring-Tools liefern DSGVO-konforme Reportings und Analysen. So behalten Sie alle wichtigen Entwicklungen stets im Blick.
  • Vielfältige Motivation: Wir motivieren die Mitarbeitenden durch erlebnisbasierte Programme und stellen einen regelmäßigen Kontakt per E-Mail, Videobotschaften, Telefon, online Meetings oder Newsletter zu gesundheitlichen Themen sicher.
  • Nachhaltige Konzeptionen: Wir arbeiten mit nachhaltigen Konzepten, indem wir die Mitarbeitenden über einen definierten Zeitraum begleiten. Jederzeit erhalten sie die Möglichkeit einer Beratung oder eines Coachings durch unser Team.
  • Evaluationsbasierte Entwicklung: Wir evaluieren die Maßnahmen und nutzen die Ergebnisse, um das BGM-Konzept bedarfsorientiert weiterzuentwickeln.

 

“ZEHNKAMPF der Gesundheit” – Programme für Ihr Unternehmen

Programme Zehnkampf der Gesundheit für Unternehmen

  1. Keynote von Jürgen Hingsen (ca. 60 min): Untermehmen und Mitarbeitende profitieren von einem Leistungssportler
  2. Keynote mit Jürgen Hingsen und Team (ca. 120 min): Optimierung der körperlichen und mentalen Gesundheit
  3. Halbtages-Workshop (ca. 240 min): Analogien zwischen (Leistungs-) Sport und Arbeitsfähigkeit
  4. Tages-Workshop (ca. 480 min): Verbesserte Arbeitsfähigkeit der Mitarbeitenden dank “ZEHNKAMPF der Gesundheit”
  5. Jahresprojekt “ZEHNKAMPF der Gesundheit: Umfassende Betreuung im BGM und der BGF
  6. BGM mit Revitalis App: Individuelle Nutzung der App

 

Das Projekt “ZEHNKAMPF der Gesundheit”

Projekt Zehnkampf der Gesundheit

1. Start:

  • Vorstellung und Planung auf Ebene der jeweiligen Akteure im Unternehmen
  • Budgetplanung

2. Kick-Off

  • Vorstellung des Projekts und der Maßnahmen auf Ebene der Mitarbeitenden

3. Countdown

  • Motivierende Informationen, Videobotschaften, Newsletter, etc. mit Jürgen Hingsen

4. Gesundheitstag

  • Informatives und erlebnisreiches Event zum “ZEHNKAMPF der Gesundheit”

5. Evaluation

  • Auswertung und Präsentation der Ergebnisse des Gesundheitstages

6. Evaluation

  • Digitale Angebote (über die Plattform)
  • Analoge Angebote (auch mit lokalen Anbietern vor Ort)

7. Coaching

  • Optional: Coachings der Mitarbeitenden
  • Weitere digitale Ansprache

8. Ziel

  • Ergebnisse benennen und kommunizieren
  • Strategieplanung für die Zukunft

 

Besonderheiten des Teams

Unsere Mission

  • Vorträge, Workshops, Seminare, Trainings, Coachings zu Bewegung, Ernährung, Resilienz und Regeneration für Unternehmen
  • Ganzheitliche BGM-Konzepte für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude der Mitarbeitenden der Unternehmen
  • Wir verbinden Themen aus dem Hochleistungssport, der Sportwissenschaft, der Gesundheit und stellen Analogien zu erfolgreichen Unternehmen her

Was uns antreibt

  • Wir stehen für mehr gesunde Lebensjahre
  • Wir beraten und begleiten Unternehmen und Mitarbeitende, sich durch nachhaltige Verhaltensveränderung in den vier Bereichen Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit länger fit, jung und leistungsfähig zu fühlen und zu halten
  • Unsere Empfehlungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Daten und Analysen. Dabei steht für uns stets der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit all seinen individuellen Bedürfnissen
  • Dieser ganzheitliche Ansatz ist unser Antrieb und unser Anspruch

 

Kontakt

Sie suchen nach einem geeigenten Programm “ZEHNKAMPF der Gesundheit” für Ihr Unternehmen / für Ihr Team? Dann nehmen Sie jederzeit gerne mit uns Kontakt auf!