Quitters Day: Das Ende der Neujahrsvorsätze
Neujahrsvorsätze schon wieder über Bord geworfen? Haben Sie schon vom Quitter’s Day gehört? Am zweiten Freitag im Januar ist immer so weit. Der Quitter’s Day markiert den Zeitpunkt, an dem die meisten Menschen ihre Neujahrsvorsätze über Bord werfen. Verschiedene Studien und Auswertungen von Sportportalen und -herstellern (z.B. von Strava) zeigen, dass es nach gut zwei […]
Neujahrsvorsätze für Ihre Fitness
Alle Jahre wieder: Neujahrsvorsätze Neujahrsvorsätze? Mal ehrlich: Hat es denn im letzten Jahr gut damit funktioniert? Nein? Die Fitness lässt immer noch zu wünschen übrig? Dann ist dieser Artikel genau der Richtige für Sie, um im neuen Jahr hinsichtlich Ihrer Gesundheit richtig gut und nachhaltig aufgestellt zu sein. In diesem Artikel erfahren Sie: Die Gründe, […]
