Stärkung der Arbeitsfähigkeit im Home Office

Im Homeoffice gibt es andere Herausforderungen für das Betriebliche Gesundheitsmanagement als im Büro

• Unphysiologische Arbeitsbedingungen: Zunehmende Rückenschmerzen und Verspannungen des Schulter-Nacken-Bereiches
• Ungesunde Ernährung
• Infektanfälligkeit
• Fehlende Trennung zwischen Arbeits- und Berufsleben
• Soziale Isolation

Deshalb haben wir das Online Home Office Gesundheitsmanagement entwickelt.

Formate des Online Home Office Gesundheitsmanagement 

Das Online Home Office Gesundheitsmanagement funktioniert digital und ortsunabhängig z.B. via Zoom, Microsoft Teams, Skype, etc. Selbstverständlich kann das Programm auch in Präsenz oder hyprid stattfinden.

Gesundheits Check des Unternehmens

Das Online Home Office Gesundheitsmanagement beginnt mit einer Status Quo Ermittlung des Unternehmens. Wir führen mit den zuständigen Personen im Unternehmen eine Potential- und Risikoanalyse durch. Auf Basis der Analyse leiten wir geeignete Gesundheitsmodule ab.

Gesundheits Module

Auf der Basis des Gesundheits Check, leiten wir Ihnen bedarfsorientiert Empfehlungen aus folgenden Modulen ab:

• Bewegung
• Ergonomie
• Ernährung
• Regeneration
• Medizin

Gesundheits Sessions mit den Mitarbeitenden

Aus einer großen Auswahl finden wir die geeigneten Sessions für Sie:

Workshops/ Vorträge bspw.

(1-10 Sessions a 45-60 Min.)

• Stärkung des Immunsystems
• Steigerung der Resilienz
• Optimierung der Regeneration
• Veränderung von Gewohnheiten
• Meal Prep Mittagssnack

Desk Check/ Online Home Office Health Check

(ca. 30 Min. p.P.)

Individuelles Coaching im Home Office

Aktiv / Teaser Sessions bspw.

(15-60 Min. / Einheit)

• Aktive Pause
• Rückenfit
• Atemtraining
• Personal Training

Gesundheits Re Check

Fortlaufend ermitteln wir den Status Quo: Wir prüfen die Veränderungen und bei Bedarf leiten wir neue / weiterer Maßnahmen ab

Gesundheits Ziel

Das Ziel des (Home) Office Gesundheitsmanagement ist die Stärkung der Arbeitsfähigkeit der Mitarbeitenden durch Aufbau körperlicher und mentaler Resilienz

Sie haben individuelle Fragen? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!