Stärkung der Arbeitsfähigkeit im Home Office
Im Homeoffice gibt es andere Herausforderungen für das Betriebliche Gesundheitsmanagement als im Büro
- Zunehmende Rückenschmerzen und Verspannungen des Schulter-Nacken-Bereiches
- Ungesündere Ernährung
- Höhere Infektanfälligkeit
- Fehlende Trennung zwischen Arbeits- und Berufsleben
- Soziale Isolation
Deshalb haben wir das Home Office Gesundheitsmanagement entwickelt.
Formate des Home Office Gesundheitsmanagements
Das Online Home Office Gesundheitsmanagement funktioniert digital und ortsunabhängig z.B. via Zoom®, Microsoft Teams®, Skype®, etc. Selbstverständlich kann das Programm auch in Präsenz oder hybrid stattfinden.
Gesundheits-Check des Unternehmens
Das Home Office Gesundheitsmanagement beginnt mit einer Status Quo Ermittlung des Unternehmens. Wir führen mit den zuständigen Personen im Unternehmen eine Potential- und Risikoanalyse durch. Auf Basis der Analyse leiten wir geeignete Gesundheitsmodule ab.
Gesundheits-Module
Auf der Basis des Gesundheits-Checks, leiten wir Ihnen bedarfsorientiert Empfehlungen aus folgenden Modulen ab:
- Bewegung
- Ergonomie
- Ernährung
- Regeneration
- Medizin
Gesundheits-Sessions mit den Mitarbeitenden
Aus einer großen Auswahl finden wir die geeigneten Sessions für Sie:
Workshops/ Vorträge bspw.
(1-10 Sessions a 45-60 Min.)
- Stärkung des Immunsystems
- Steigerung der Resilienz
- Optimierung der Regeneration
- Veränderung von Gewohnheiten
- Meal Prep Mittagssnack
Home Office Health Check
(ca. 30 Min. p.P.)
Individuelles Coaching im Home Office
Aktiv / Teaser Sessions bspw.
(15-60 Min. / Einheit)
- Aktive Pause
- Rückenfit
- Atemtraining
- Personal Training
Gesundheits-Re-Check
Fortlaufend ermitteln wir den Status Quo: Wir prüfen die Veränderungen und bei Bedarf leiten wir neue / weiterer Maßnahmen ab
Gesundheits-Ziel
Das Ziel des Home Office Gesundheitsmanagements ist die Stärkung der Arbeitsfähigkeit der Mitarbeitenden durch Aufbau körperlicher und mentaler Resilienz
Sie haben individuelle Fragen? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!