Übergewicht als Krankmacher
Übergewicht als Krankmacher – eine fachliche Erklärung mit Tipps zur Veränderung Mit diesem Artikel „Übergewicht als Krankmacher – eine fachliche Erklärung mit Tipps zur Veränderung“ möchten wir aufklären und eine erste Unterstützung anbieten. Blutfette und Übergewicht Wissenschaftlich steht fest, dass Übergewicht die Fett-Eiweiß-Moleküle (Lipoproteine) im Blutserum negativ beeinflusst, und dass ab einem Body-Maß-Index (BMI) von […]
Bleiben Sie in Balance!
Bleiben Sie in Balance mit diesen 10 Tipps Unsere Gesundheit ist mehr als nur durch Bewegung und Ernährung beeinflussbar. Auch die eigene Lebensphilosophie, und unser Umgang mit beruflichen, aber auch privaten Situationen im Alltag spielt dabei eine wichtige Rolle. Von grundsätzlicher Bedeutung ist: Bleiben Sie in Balance! Dazu möchten wir Ihnen heute 10 Regeln mit […]
Tipp zum Thema gesunder Rücken
Tipp zum Thema gesunder Rücken: Wer länger sitzt, ist früher krank! Egal ob Sie den ganzen Tag im Büro oder als Außendienstler im Auto sitzen: Wer länger sitzt, ist früher krank. Dies sollte zum Nachdenken Anlass geben, weil es wissenschaftlich belegt ist. Die Begründung dazu liefert die Abbildung: Quelle: B. Gimbel: Körpermanagement, Springer Medizin, Berlin/Heidelberg […]
Personal Training nach der KörperManagement- Strategie
Personal Training: Unser motivierendes „Personal-Fitness-Coaching“ für Ihre individuellen Bedürfnisse Mit Personal Training und unserer Strategie steigern Sie Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit. Gemeinsam erreichen wir Ihre persönlichen Ziele – flexibel und individuell. Ihr persönlicher Coach unterstützt Sie beispielsweise bei der Gewichtsreduktion, er hilft Ihnen, Ihre Rückenschmerzen zu lindern oder zeigt Ihnen, wie Sie körperlich und mental […]
Gesund abnehmen mit KörperManagement
„Zahlen Sie nur, was Sie an Gewicht verlieren!“ lautet das Motto des neuen KörperManagement Programms „gesund abnehmen“ Sie wollen nachhaltig gesund abnehmen, scheitern aber immer wieder am „inneren Schweinehund“ und demotivierenden Programmen? Dann ist unser Trainings- und Ernährungsprogramm mit Coachingelementen genau das Richtige für Sie! Und das beste dabei: Sie zahlen nur so viel, wie […]
