Gesunde Mitarbeitende – warum sie der Schlüssel für Unternehmenserfolg sind
Gesunde Mitarbeitende sind das Herzstück erfolgreicher Unternehmen Sie sind motivierter, leistungsfähiger und tragen aktiv zur Innovationskraft und Stabilität einer Organisation bei. Doch Gesundheit entsteht nicht zufällig – sie muss gezielt im Unternehmen gefördert werden. Genau hier kommt die Betriebliche Gesundheitsförderung ins Spiel. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen 5 entscheidende Hebel, mit denen Sie die […]
Faszienübungen für Beweglichkeit und Wohlbefinden
Faszienübungen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag Faszienübungen bieten Ihnen eine hervorragende Trainingsmöglichkeit, um die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen an Bewegungsapparat zu reduzieren und das Körperempfinden zu verbessern. Aber was sind Faszien eigentlich, welche Aufgaben haben Sie und wie führe ich die Übungen richtig durch? Diese Fragen möchten wir Ihnen mit diesem Artikel beantworten […]
Bezuschussung von Präventionskursen durch Krankenkassen: Liste & Vergleich
Bezuschussung von Präventionskursen durch Krankenkassen Die Daten zur Bezuschussung von Präventionskursen durch Krankenkassen haben wir sorgfältig recherchiert, aber sie sind ohne Gewähr (Stand der Daten Januar 2026). Eine verbindliche Auskunft kann nur die jeweilige Krankenkasse geben. Präventionskurse Sie sind eine gute Möglichkeit, um aktiv zu werden und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Alle […]
Mit mehr Resilienz und Resistenz weniger unter Stress leiden
Mehr Resilienz – weniger Stress In unserer unruhigen Zeit, geprägt von der Transformation, Klimawandel und Kriegen, sorgen sich viele Menschen um die Zukunft. Diese Zukunftsängste erzeugen Stress. Wie können Sie damit umgehen und zielführende Lösungen finden? Der Begriff Stress ist negativ besetzt Stress wird oft verwendet, um Lebenssituationen als belastend zu beschreiben. Tatsächlich ist Stress […]
Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Eine Übersicht Viele Menschen leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Um herauszufinden, welche Lebensmittel Beschwerden verursachen, gibt es eine Vielzahl von Tests, die teilweise auch recht umstritten sind. Diese Übersicht bietet einen Einblick in die verschiedenen Methoden zur Diagnose von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und hilft Ihnen, die richtige Wahl für Ihre Bedürfnisse zu treffen. Atemtests Atemtests sind […]