Bezuschussung von Präventionskursen durch Krankenkassen
Welche Präventionskurse bezuschusst meine Krankenkasse*? * Die Daten zur Bezuschussung von Präventionskursen durch Krankenkassen haben wir sorgfältig recherchiert, aber sie sind ohne Gewähr (Stand der Daten August 2025). Eine verbindliche Auskunft kann die jeweilige Krankenkasse geben. Präventionskurse Sie sind eine gute Möglichkeit, um aktiv zu werden und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Alle […]
Mit mehr Resilienz und Resistenz weniger unter Stress leiden
Mehr Resilienz – weniger Stress In unserer unruhigen Zeit, geprägt von der Transformation, Klimawandel und Kriegen, sorgen sich viele Menschen um die Zukunft. Diese Zukunftsängste erzeugen Stress. Wie können Sie damit umgehen und zielführende Lösungen finden? Der Begriff Stress ist negativ besetzt Stress wird oft verwendet, um Lebenssituationen als belastend zu beschreiben. Tatsächlich ist Stress […]
Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Eine Übersicht Viele Menschen leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Um herauszufinden, welche Lebensmittel Beschwerden verursachen, gibt es eine Vielzahl von Tests, die teilweise auch recht umstritten sind. Diese Übersicht bietet einen Einblick in die verschiedenen Methoden zur Diagnose von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und hilft Ihnen, die richtige Wahl für Ihre Bedürfnisse zu treffen. Atemtests Atemtests sind […]
Gesunder Schlaf für eine gute Regeneration
Gesunder Schlaf – gut regenerieren Ein gesunder Schlaf ist äußerst wichtig für unsere Regeneration und damit für unsere Gesundheit. Statistisch „verschlafen“ wir ca. ein Drittel unseres Lebens, ein zweites Drittel gehen wir unseren Freizeitbeschäftigungen nach und ein weiteres Drittel ist mit dem Arbeitsleben gefüllt. Natürlich gibt es Menschen, die länger oder kürzer arbeiten und demzufolge […]
Koordinationsübungen für die körperliche und geistige Fitness
Warum Koordinationsübungen wichtig sind Bei den Koordinationsübungen in unserem Synapsentraining geht es um die Optimierung von Bewegungen, Erweiterung von Bewegungserfahrungen und die Fähigkeit, schnell auf neue Situationen reagieren zu können. Diese Eigenschaften sind von besonderer Bedeutung, um das Zusammenspiel zwischen Gehirn, Nervensystem und Muskulatur zu verbessern. Koordinationstraining ist ein wesentlicher Teil eines ganzheitlichen Fitnessprogramms. Sie […]