Büroübungen zur Entspannung der einseitig belasteten Nackenmuskulatur durchführen Wir möchten Ihnen einige Tipps zur Entspannung der Nackenmuskulatur geben. Hier lernen Sie, wie Sie auch im Büro Übungen zur Entspannung der einseitig belasteten Schulter-/ Nackenmuskulatur durchführen können. Dieses ganze Programm dazu nennen wir BusinessGym (Download aller Übungen). Einige Übungen daraus möchten wir Ihnen hier vorstellen: Tipps […]
Angebote für die Betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen
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Für Fitness- und Faszienkurse:
Mir ist bekannt, dass sich dieser Kurs an Erwachsene, bei denen keine Einwände gegen eine körperliche Betätigung sprechen, richtet. Ich bestätige, dass bei mir keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen vorliegen bzw. ich diesbezüglich Rücksprache mit meinem Arzt gehalten habe.
Für Autogenes Training:
Mir ist bekannt, dass sich dieser Kurs an Erwachsene, bei denen keine Einwände gegen Autogenes Training sprechen, richtet. Ich bestätige, dass bei mir keine behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen vorliegen bzw. ich diesbezüglich Rücksprache mit meinem Arzt gehalten habe. Mir ist bewusst, dass die Teilnahme am Kurs auf eigene Gefahr erfolgt.
