Neujahrsvorsätze für Ihre Fitness
Alle Jahre wieder: Neujahrsvorsätze Neujahrsvorsätze? Mal ehrlich: Hat es denn im letzten Jahr gut damit funktioniert? Nein? Die Fitness lässt immer noch zu wünschen übrig? Dann ist dieser Artikel genau der Richtige für Sie, um im neuen Jahr hinsichtlich Ihrer Gesundheit richtig gut und nachhaltig aufgestellt zu sein. In diesem Artikel erfahren Sie: Die Gründe, […]
Impuls zu Trainingsmöglichkeiten
Impuls zu Trainingsmöglichkeiten: Welche Einrichtungen und technische Hilfsmittel gibt es? Um Ihre Fitnessziele zu erreichen, erfordert es oft den richtigen Impuls, um in Bewegung zu kommen. Es gibt zahlreiche Trainingsmöglichkeiten, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Gesundheit zu verbessern. In diesem Artikel werden wir verschiedene Trainingsmöglichkeiten genauer betrachten und herausfinden, […]
Wir setzen die nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung um
Das Bundesministerium für Gesundheit veröffentlicht Bewegungsempfehlungen Auf der Webseite des Bundesgesundheitsministeriums befinden sich „Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung“. Eine gleichnamige Publikation kann man auf der Seite herunterladen. Die Bewegungsempfehlungen für Erwachsene möchten wir Ihnen hier zur Verfügung stellen (siehe S. 32-33): Erwachsene sollten regelmäßig körperlich aktiv sein. Sie können dadurch bedeutsame Gesundheitswirkungen erzielen und […]
Fitnesstraining für zuhause
Ihr Fitnesstraining zuhause: Wir kümmern uns um alles: Hochwertige Trainingsgeräte und Trainingsberatung Wenn Sie sich einen Fitnessraum zuhause einrichten wollen und ein maßgeschneidertes Fitnesstraining zu schätzen wissen, dann sind wir Ihr richtiger Ansprechpartner. Wir kümmern uns um alles, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Fitnesstraining zuhause in vollen Zügen genießen können. Unsere Expertise – Ihr Erfolg […]
Wie Sie gesundheitliche Ziele erreichen
Gesundheitliche Ziele erreichen Warum Sie auch im neuen Jahr weiter an Rückenschmerzen, Übergewicht und Energielosigkeit leiden werden, wenn Sie nicht endlich entschlossen Ihre gesundheitlichen Ziele angehen! Lange habe ich überlegt, ob ich den ersten Artikel so drastisch formulieren soll und mich dann ganz bewusst dafür entscheiden, denn er soll speziell Menschen ansprechen, die schon lange […]
