Online Fitness Kurse

Das öffentliche Leben ist wegen der Corona-Pandemie weiter eingeschränkt. Auch die Fitness-Studios sind Restriktionen unterworfen. Wir nehmen diese Situation als Chance und möchten Sie trotz Krise dabei unterstützen weiterhin aktiv und gesund zu bleiben. Unsere Online Fitness-Kurse sind dafür gut geeignet!

Erklärvideo Online Fitness Präventionskurse von KörperManagement

Die Fitness Online-Kurse werden bis zu 100% von der gesetzlichen Krankenkassen rückerstattet!

Die Fitness Kurse sind von Experten entwickelt, für die gesetzlichen Krankenkassen geprüft und zertifiziert. Außerdem wurde er von „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“ ausgezeichnet. Die Krankenkassen geben Ihnen gerne Auskunft über die Bezuschussungen. Weitere Informationen dazu, finden Sie auch in unseren FAQs.

So laufen die Online Fitnesskurse ab

In 10 x 45 Minuten erfahren Sie Wissenswertes über Ihren Körper, das Training und Fitness. Zudem beinhaltet jede Kursstunde einen praktischen Teil mit Aufwärmen, Koordinations-, Kräftigung-, Dehn- und Beweglichkeitsübungen.
Da alle Kursstunden nach den Prinzipien vom Einfachen zum Schweren und vom Leichten zum Komplexen aufgebaut sind, sind die Online Kurse sowohl für ungeübte Einsteiger als auch für fitte Menschen geeignet.
Die online Fitnesskurse und das dazugehörige Online-Kursportal sind übersichtlich aufgebaut und können auch von technischen Laien mühelos benutzt werden. Sie selbst bestimmen, wo und wann Sie den Kurs durchführen.

Trailer zum MGM KörperManagement Online Fitness Präventionskurs (durch Krankenkassen bezuschussbar!)


Die Kursdauer beträgt 10 Wochen mit jeweils einer Einheit von 45 Minuten pro Woche. Zum Ausgleich von Urlaubs- oder Krankheitstagen stehen Ihn beim 5-Wochen-Kurs insgesamt 10 Wochen, beim 10-Wochen-Kurs insgesamt 14 Wochen zur Verfügung.
Wenn Sie eine Kursstunde absolviert haben, dann öffnet sich das nächste Kurs-Video. Dies allerdings nur, wenn Sie das aktuelle Kurs-Video zu 100% angesehen haben. Bei Bedarf können Sie zurückspulen. Vorwärtsspulen ist nicht möglich. Sie können die Kurseinheiten aus Zeitgründen, Urlaub oder Krankheit im Rahmen der o.g. Dauer unterbrechen. Es ist aber empfehlenswert, den Kurs in 10 bzw. 5 Wochen am Stück durchzuführen. So haben Sie den größten Nutzen.
Ebenso ist es ratsam, dass Sie zu der wöchentlichen Kurseinheit noch eine weitere Bewegungseinheit absolvieren. Gerne können Sie sich das aktuelle Video des Kurses dazu nochmal anschauen und am Besten natürlich mitmachen. Lassen Sie zwischen den Einheiten immer 2-3 Tage Pause. So haben Sie den größten Trainingsgewinn.
Wenn Sie 100% des Kurses absolviert haben, bekommen Sie die Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.  Hier erfahren Sie mehr dazu.

Weitere Informationen

Buchen Sie diesen Kurs für € 119,- direkt online.

5 Wochen


10 Wochen


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Widerrufsbelehrung

Ich stimme zu und verlange ausdrücklich, dass Sie vor Ablauf der Widerrufsfrist mit der Ausführung des Vertrages beginnen. Mir ist bekannt, dass ich dadurch bei Downloadprodukten und digitalen Inhalten mit Beginn der Ausführung des Vertrages und bei Dienstleistungen bei vollständiger Erfüllung des Vertrages mein Widerrufsrecht verliere.

GESUNDHEITLICHE NUTZUNGSBEDINGUNGEN

Für Fitness- und Faszienkurse:

Mir ist bekannt, dass sich dieser Kurs an Erwachsene, bei denen keine Einwände gegen eine körperliche Betätigung sprechen, richtet. Ich bestätige, dass bei mir keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen vorliegen bzw. ich diesbezüglich Rücksprache mit meinem Arzt gehalten habe.

Für Autogenes Training:

Mir ist bekannt, dass sich dieser Kurs an Erwachsene, bei denen keine Einwände gegen Autogenes Training sprechen, richtet. Ich bestätige, dass bei mir keine behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen vorliegen bzw. ich diesbezüglich Rücksprache mit meinem Arzt gehalten habe. Mir ist bewusst, dass die Teilnahme am Kurs auf eigene Gefahr erfolgt.