Premiumpilates-Workshop: Entspannte Schultern

Verspannungen in den Schultern und eine schlechte Haltung können zu falschen Bewegungsabläufen und somit langfristig zu Veränderungen im Schultergelenk führen. Daraus können Schmerzen und weitere Probleme resultieren. Werden Sie wieder beweglicher und entspannter!

Finden Sie mit einer neuen, weiterführenden Trainingskonzeption aus Faszientraining, Spiraldynamik und vielen anderen Übungen für Muskelrelease und Kräftigung in eine ausbalancierte Bewegung! Setzen Sie auf effektive Übungen und verbessern Ihre Haltung dauerhaft für Ihr Leben.

Termin: Sonntag, 24.2.2019 – 10 bis 13 Uhr

Trainerin: Uta Gotschlich

Kursgebühr: 100,- €

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