Online Personal Training

Finden Sie Ihren Fitnesscoach online

Alexander Gimbel, Diplom Sportökonom - Personal Trainer

Ihr Experte für Online Personal Training und Coaching:

Dipl. SpoOec. Alexander Gimbel

 
  • Studium der Sportökonomie an der Universität Bayreuth mit Zertifikat in Gesundheit, Fitness sowie Ausbildung in Ernährung
  • Langjährige Erfahrung als Gesellschafter und Geschäftsführer von Gesundheits- und Trainingseinrichtungen
  • Sportwissenschaftlicher Berater und Personal Trainer seit über 20 Jahren für Vorstände, Sportler, Künstler, etc.
  • Zertifizierter Präventionstrainer und ehem. Rehasporttrainer
  • Stryd® Coach
  • Blackroll® Recovery Expert
  • Blackroll® Pain Expert
  • Fachbuchautor im Bereich Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung
  • Ehemaliger Ausbilder bei der Deutschen Fitnesslehrervereinigung im Bereich Herz-Kreislauf-Training
  • Zertifizierter Trainer der Team Connex AG in Böblingen
  • Internship bei Woodway, USA für 6 Monate

Online Personal Training hat viele Vorteile

Individuell

Jedes Fitnesscoaching ist zu 100% persönlich und sehr individuell!

Motivierend

Durch den intensiven Kontakt kennt Ihr Personal Trainer Ihre Stärken und Schwächen und weiß wie er Sie motivieren kann!

Flexibel

Durch die flexible Zeitplanung können Sie das online Coaching gut in Ihren Alltag integrieren!

Ortsunabhängig

Sie können an jedem Ort trainieren uns sparen sich somit Fahrtwege (Zeit und Geld)!

Sicher

Online Personal Training ist kontaktlos und somit sehr sicher!

Professionell

Die online Coachings werden von sehr erfahrenen und gut ausgebildeten Fachleuten durchgeführt!

Informationen über das online Personal Training

Digitale Gesundheitsförderung

Was brauche ich für die online Beratung und das Training?

  • Ein internetfähiges Endgerät wie ein Handy, Laptop, Tablet, etc. sowie einen Internetzugang.
  • Die Sessions können z.B. via Zoom®, Microsoft Teams®, Skype®, etc. stattfinden. Wir klären gemeinsam ab was am besten möglich ist.
  • Je mehr wir über die Kamera sehen können, desto besser können wir Feedback geben.
  • Lockere Trainingsbekleidung, Hadtuch, etwas zu trinken und eine Trainingsmatte.
  • Ggf. weitere Utensilien, Unterlagen, etc. werden in den ersten Stunden gemiensam besprochen.
MGM Kurs wie Sie wollen

Wie läuft das Coaching ab?

  • Vorerkrankungen, Wünsche, Ziele werden vorab online besprochen, damit wir Sie optimal begleiten können.
  • Wir versorgen Sie dann mit allen Trainings- und Ernährungsplänen.
  • Wann und wie oft das virtuelle Training stattfindet wird gemeinsam besprochen.
MGM Kurs wo Sie wollen

Für wen ist das Training geeignet?

  • Eine ärztliche Untersuchung vorab ist die beste Absicherung, aber nicht zwingend notwendig.
  • Es gibt wenige Kontraindikationen, die gegen ein generelles Training sprechen. Selbst dann sind über Ernährungspläne oder z.B. Atemübungen viele gesundheitliche Verbesserungen möglich!
  • Eine gewisse technische Affinität ist für das Setup hilfreich. Gerne unterstützen wir hierbei.

Buchen Sie den 30-Minuten Kurs für € 49,- direkt online


Buchen Sie den 60-Minuten Kurs für € 89,- direkt online


Kostenloses Beratungsgespräch (ca. 20 Minuten) vereinbaren und dann starten!

Wir unterstützen Sie per Email, Telefon und im Training per Webmeeting!

Aktuelle
Online Kurse

Kontakt